পনীৰ খালে কিকি স্বাস্থ্য উপকাৰ হব ?? তেজৰ কলেষ্টৰল হ্ৰাস কৰে নেকি ? নিৰামিষ ভোজী লোকৰ বাবে অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয় খাদ্য এভাগ হৈছে পনীৰ । ইয়াক নিৰামিষ ভোজনৰ ৰজা আখ্যা দিয়া হয়। কিয়নো বিয়া সভা সমিতি আৰু উৎসৱ পাৰ্বনত নিৰামিষাহাৰী লোকৰ ঘাই খাদ্য হৈ পৰে এই পনীৰ । পনীৰ গাখীৰৰ পৰাContinue Reading
যোৱা সোমাবাৰ 21 তাৰিখে প্ৰথম বাৰৰ বাবে ঋতুমনি হাজৰিকাৰ ঘৰত উপস্থিত হৈছিল সাংসদ শ্ৰী তপন কুমাৰ গগৈ ডাঙৰীয়া,, প্ৰথমেই ঋতুমনিক ব্ৰহ্মপুত্ৰ নাৰ্চিং হোমত চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰি দিয়ে আৰু ঋতুমনি ঘৰত উপস্থিত হৈ থাকোতেই সাংসদ মহোদয়ে শিৱসাগৰ উন্নয়ন খণ্ডৰ খণ্ড উন্নয়ন বিষয়া শ্ৰী গীতামণি বৰগোঁহাই মহোদয়াক এক নিৰ্দেশ দিয়ে যে ঋতুমনিৰContinue Reading
দৈনিক ৰাশি ফল 👇👇 ৰাশি = 👇 ১. মেষ ৰাশি – মেষ ৰাশি জাতক জাতিকা সকলৰ আজিৰ দিনটোত অৰ্থ লাভ হব, সম্পত্তি লাভ হব, যদিও সজাগ নহলে সামান্য ব্যয় বৃদ্ধি হোৱাৰ যোগ দেখা যায়। ২. বৃষ ৰাশি – বৃষ ৰাশি জাতক জাতিকা সকলৰ আজিৰ দিনটোত প্ৰেম আৰু কৰ্মত শুভ হব,Continue Reading
বতৰৰ ফল আনাৰসৰ আছে আচৰিত স্বাস্থ্য উপকাৰ:- পৃথিৱীৰ চাৰিওফালে আনৰসৰ জনপ্ৰিয়তা আছে । এই ফলবিধ ভাৰতলৈ আনকি সমগ্ৰ বিশ্বলৈ বিতাড়ণ হৈছে ব্ৰাজিলৰ পৰা। সুস্বাদু মিঠা সোৱাদ ৰ এই ফল গৰম দিনত খোৱাৰ মজা ই অভিন্ন। মিঠা যদিওবা এই ফল ডায়েবেটিচ ৰোগীৰ বাবেও অপকাৰী নহয়। এই ফলৰ আছে বহু স্বাস্থ্য উপকাৰ।Continue Reading
কলদিল খাওক আৰু ধুনীয়া হৈ থাকক :- কলফুল বা কলদিল ঔষধি গুণৰে সমৃদ্ধ, কেৱল সুস্বাস্থ্য, ছাল আৰু চুলিৰ বাবে নহয়, মানুহৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ বাবে কল ফুল বৰ উপকাৰী। কলফুল খালে কি কি উপকাৰ হ’ব তলত উল্লেখ কৰা হ’ল- ১. কলডিলত এচিটিক এচিড, টেনিন, ফ্লেভনইড আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে এণ্টিঅক্সিডেণ্ট থাকেContinue Reading
বাঁহৰ-গাজ স্বাস্থ্য উপকাৰী কিয় ? (১) উচ্চ ৰক্তচাপ থকা লোকৰ বাবে উপকাৰী :-বাঁহ-গাজত যথেষ্ট পৰিমাণে প’টেচিয়াম থাকে। ফলত উচ্চ ৰক্তচাপ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ হয়, হৃদযন্ত্ৰৰ গতি সমতুল হয়। (২) কৰ্কটৰোগ বাবে লাভজনক এই গাজ : বাঁহ-গাজত ফাইটোষ্টেৰল নামৰ দ্ৰব্য থাকে। যিয়ে কেঞ্চাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে । (৩) শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধContinue Reading
জটিল ৰোগ আৰু ক’ৰনা ভাইৰাছ কঁঠালে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে :- বৰ্তমান আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বজাৰত এটা কঁঠাল গুটিৰ মূল্য বহুত। সমগ্ৰ দেশজুৰি আৰু আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় পৰ্যায়ত হঠাৎ বাঢ়িছে কঁঠাল গুটিৰ চাহিদা। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বজাৰত দুটা কঁঠাল গুটিৰ মূল্য হৈছে গৈ ৩০ টকা। য’ত ১ কেজি কঁঠাল গুটিৰ দাম প্ৰায় ১ হাজাৰ টকা।Continue Reading
অমিতাৰ ৫ টা সুন্দৰ স্বাস্থ্যগুণ! কৰ্কটৰ দৰে ৰোগ প্ৰতিহত কৰিবলৈ অমিতাৰ আছে শক্তি! অমিতা (Papaya)ৰ কথা আমাৰ মনলৈ তেতিয়া আহে, যেতিয়া আমি কোনো ৰোগত ভুগি থাকো অথবা পেটৰ সমস্যা হয়। সাধাৰণতে অমিতা এনে এবিধ ফল যি, পুষ্টিৰে পৰিপূৰ্ণ আৰু ইয়াৰ বহু ঔষধি গুণ আছে। নিয়মীয়াকৈ অমিতা গ্ৰহণে বহুতো ৰোগৰ পৰাContinue Reading
……সাগৰিকা গোস্বামী……. অতীতৰে পৰা পৃথিৱীত বিভিন্ন মহামাৰী সংসাৰী ৰূপ দেখুৱাৰ পিছত বৰ্তমান সময়ত ক’ভিড-১৯ নামে আন এটি মহামাৰীয়ে ভয়ংকৰ ৰূপ ধাৰণ কৰিছে। আশা কৰোঁ সকলোৱে যাতে এনে এক পৰিস্থিতিৰ পৰা অতিশীঘ্ৰেই পৰিত্ৰাণ পাওঁক। প্ৰথমতে অতি কম ঠাইত সীমাবদ্ধ হৈ আছিল যদিও ২০২০ ৰ ফেব্ৰুৱাৰীৰ মাহৰ শেষৰফালৰপৰা বহু দেশ-বিদেশ জুৰি বিয়পিContinue Reading
…..অৰ্ণালী দেৱী…… অৰ্থাৎ “লকডাউন” যাৰ বাবে স্তব্ধ সকলো…. স্তব্ধ সেই ব্যস্ততাৰ জনজীৱন স্তব্ধ সেই ব্যস্ত ৰাজপথ নাই সেই আগৰ কোলাহল কেৱল মাথো নিস্তব্ধতা আৰু নিস্তব্ধতা। শুই পৰিছে যেন এই পৃথিৱী শুই পৰিছে সকলো। সংশয়ৰ আচ্ছাদনে ঢাকি ধৰিছে সকলো কিন্তু প্ৰকৃতিত যেন এতিয়া আনন্দৰ ধ্বনি শুনিৱলৈ পোৱা গৈছে চৰাইৰ কলৰৱ চাৰিওফালেContinue Reading